2023年10月11日晚7:30，音乐舞蹈学院2023级新生在逸夫楼展开“从阅己、悦己、越己，到成为更好的自己”主题团课。  

为帮助大一新生更快的适应大学生活，找到自己的学习方向、人生方向，培养健康积极的思维习惯。在第三十二和世界精神卫生日到来之际，借助活动学习交流，音乐舞蹈学院团总支展开“从阅己、悦己、越己，到成为更好的自己”主题团课。  

2023级新生以各班为单位，各班团支书主持开展本次团课，组织学生阅读《科普小贴士》、《心理健康教育咨询中心新场简介》、《心理咨询预约流程》、《十月十日世界精神卫生日》等相关资料，了解我校心理健康教育与咨询中心的发展，我校心理咨询预约流程；观看《阅己、越己、悦己》、《防抑行动，突击emo》、《真实的自己》、《年少有为》、《如果可以重启人生》视频，促进学生思考，形成自己理解，并了解陷入迷茫、孤独、抑郁情绪中的人真实的内心感受以及摆脱情绪困扰的方法和益处。学习《心理健康小知识》、《心理普测知识普及》、《大学交际小课堂》了解如何在大学交朋友，保持心理健康的小窍门，掌握如何提高社交能力。最后由同学们发表自己的感想与思考。  

本次团课活动鼓励同学们以更强大的精神面貌去面对未来，迎接更好的人生，也让大家深刻地理解了世界精神卫生日的内涵，以积极阳光的心态面对学习和生活上的各种困难挑战。

（团支书正在主持主题团课）

（团总支书记朱璐老师和同学们一起认真学习、阅读、观看资料视频）

(图/文：院网宣部 一审：朱 璐 二审：邓莉立 三审：刘纲华）